Para calcular vuestro índice de masa corporal (IMC) podéis utilizar la calculadora que os presentamos a continuación. Para ello, debéis introducir vuestro sexo, edad, peso (en kilos) y altura (en metros)..

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Lo ideal es que vuestro IMC se encuentre en la zona verde ya que esto significa que vuestro peso está dentro del rango saludable. Si no te encuentras en la zona verde, te recomendamos realizar actividad física diariamente y llevar una alimentación variada y equilibrada.